習慣について

おはようございます。

良くも悪くも続いておりますでしょうか。成田市民です。

　

気が付きましたら最後の更新から10日程経過しておりました。

　

私のいる業界は一年の中で最も盛り上がる時期となり

曜日感覚もなくなり１日１日の境目がなくなるような

そんな日々を過ごしておりましたが、更新をサボってしまいすみません。

　

忙しいというのは自分が作り出した概念で甘えでしかない。

　

という、おっかない人から言われた言葉を思い出しながら

気を引き締め直したいと思います。

　　

いらっしゃるかは定かではないのですが

楽しみにしてくださっている方々へ、お待たせ致しました。

　

本日は習慣について私なりの考えを述べたいと思います。

　

良くも悪くも習慣というものがみなさんの中に存在すると思います。

　

朝起きてモーニングコンビニコーヒーを楽しんだり

日中は極力、お茶等でなく水を飲むようにしたり　　

深夜なんとなく寂しくてお酒に身を任せたり

　

なんだか飲んでばっかりですね。

　

よく思い出してみると共通する行動パターンが

無意識レベルの世界で起きているのではないでしょうか。

　

この習慣がよいものであれば自身を高めますが

悪い習慣だとじわじわと自身をむしばみます。

　

目に見えるものだけではなく

精神的、内面的な部分も徐々に悪影響を受けていく。　

　

良いと思っていたものも

実は認識、考察の未熟さゆえの誤りだったりと。

　

そんなことを最近集中して考えており

改善点を考えた際は行動に移し結果を見た上で続けるかまたは変えるかを判断します。

　

習慣というのは時になかなか断ち切れない足かせになるのではないでしょうか。

　

心地よいものであったり

当たり前になっていたり

依存性が強いものは特に辛い　

　

だから好だった人がいなくなってしまうのは

あんなにキツいものなのだと思います。

　

若干お話が逸れましたが

　

悪い習慣を断ち切り、または改善

良い習慣を作り出し継続する

　

という言葉では簡単ではございますが

実行には強靭な精神力が要されます。

　

誰もあなたの行動を変えることはできません。

少なからず自身で判断し行動を繰り返すから習慣になります。

　

私自身、非常に弱い人間で至らない点が多く

半端者ではございますがこのブログを習慣化し少しでも読んでくださる方々や成田に貢献が出来ればうれしく思います。

　

本日もよろしくお願いします、ありがとうございました。